自分を褒めまくった結果、出会い系を卒業できる

こんにちは！

まなえです。

今年もお盆の季節がやってきました♪

お盆って何すればいいか分からず

ずっと家にいるってことありませんか？

ついつい携帯に手がのびる・・・

誰かいい人いないかな・・・

って、出会い系アプリを見ているあなた！

 

暇な時間にパパっと見れるのは便利ですよね

でもそれが、当たり前になっていませんか？

本当はやめたい・・・

気付いたら見てる・・・

そう思っていませんか？

私もそうでした

「これ見たら終わり」が何時間も続いてました。

でも今回お話しするコツを知っていれば

あなたは出会い系アプリから

卒業できます！

このコツを知るだけで

あなたは自然に出会い系アプリを

見る時間が減ります

そしてアプリがなくても

大丈夫と思えるようになります

逆にこのコツを知らないと

どんどんアプリに依存していき

常に見ていないと落ち着かなくなります

・・・嫌ですよね？？

私と同じように

アプリをやめたいのにやめられないあなた

に知ってほしい。

 今回お話しする、

出会い系アプリを卒業するコツ

「アプリを見ていない自分をほめること」

です。

！？！？

今あなたはきっと

「いやいや、アプリ見てますよ？」

と思っているでしょう

では、そんなあなたに質問です

”あなたは24時間常にアプリ見てますか？”

「見てない。3時間だけ」

そうなんです

24時間アプリを見ている人なんていないんです

きっと今あなたは

このブログを読んでいて

アプリは見ていないですよね？

「わたし、アプリ見てない。すごい」

「やった、寝てる間アプリ見なかった」

と自分をほめてください

ちょっと、おおげさに感じたり

当たり前だと思ったりするかもしれません

でも、自分をほめた時、嬉しいって

思いませんでしたか？

人間ほめられれば嬉しいです。

この”嬉しい”という感情が大切なんです

人は”褒められて嬉しい”と感じると

もう一度やって褒められたいと

感じるのです。

これを繰り返していると

あなたの心は、アプリを見ないあなたを

素敵と考え、自然にアプリを見なくなります

そして、気付くとあなたは

アプリを卒業しています！

ほめるだけで簡単にアプリが卒業できるなら

やらない手はないですよね？

では、今から

アプリを見ていない自分をほめましょう！！

最後まで読んでいただき

ありがとうございました！